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Questo è un insieme di esercizi preparati per persone di tutte le età.
Trascorrere l'allenamento solo pochi minuti al giorno può rafforzare le gambe, migliorare la salute e tenervi in forma!
Interfaccia semplice e immagini auto-esplicative ti aiuteranno a raggiungere l'obiettivo: gambe perfette!
Gli esercizi consistono in 16 tipi di esercizi come squat, estensione del corpo ecc.
Inizia ad allenarti oggi!